מרכז יוגה ומדיטציה אהימסה ישראל
  • בית
  • ועכשיו הוראת היוגה. 
  • מעט על עצמי
  • בוקינג - מערכת הזמנות, לשיעורי יוגה או טיפולי ביו פידבק
  • צור קשר
  • תנוחות יגה ותרגילי מדיטציה
  • מאמרים
  • סיפורים בודהיסטים
  • 9 צעדים להקלה בכאבי גב תחתון
     
    מרכז יוגה ומדיטציה אהימסה ישראל
      • בית
      • ועכשיו הוראת היוגה. 
      • מעט על עצמי
      • בוקינג - מערכת הזמנות, לשיעורי יוגה או טיפולי ביו פידבק
      • צור קשר
      • תנוחות יגה ותרגילי מדיטציה
      • מאמרים
      • סיפורים בודהיסטים
      • 9 צעדים להקלה בכאבי גב תחתון
      1. בית
      2. תנוחות יגה ותרגילי מדיטציה
      3. סופטה בדהה קונאסנה ,תנוחת הפרפר בשכיבה

      סופטה בדהה קונאסנה ,תנוחת הפרפר בשכיבה


      סופטה בדהה קונאסנה ,תנוחת  הפרפר בשכיבה
      sufta badhakonasana
      •  
      •  
      •  
      פארינאקאסאנה, תנוחת הכורסה
      סופטה ויראסאנה 2, תנוחת הגיבור השוכב virasana 2
      ,תנוחת העורב, kakasana
      מרכז יוגה ומדיטציה אהימסה ישראל
      זכויות יוצרים © 2025 כל הזכויות שמורות
      • בית
      • ועכשיו הוראת היוגה. 
      • מעט על עצמי
      • בוקינג - מערכת הזמנות, לשיעורי יוגה או טיפולי ביו פידבק
      • צור קשר
      • תנוחות יגה ותרגילי מדיטציה
      • מאמרים
      • סיפורים בודהיסטים
      • 9 צעדים להקלה בכאבי גב תחתון