מרכז יוגה ומדיטציה אהימסה ישראל
  • בית
  • ועכשיו הוראת היוגה. 
  • מעט על עצמי
  • בוקינג - מערכת הזמנות, לשיעורי יוגה או טיפולי ביו פידבק
  • צור קשר
  • תנוחות יגה ותרגילי מדיטציה
  • מאמרים
  • סיפורים בודהיסטים
  • 9 צעדים להקלה בכאבי גב תחתון
     
    מרכז יוגה ומדיטציה אהימסה ישראל
      • בית
      • ועכשיו הוראת היוגה. 
      • מעט על עצמי
      • בוקינג - מערכת הזמנות, לשיעורי יוגה או טיפולי ביו פידבק
      • צור קשר
      • תנוחות יגה ותרגילי מדיטציה
      • מאמרים
      • סיפורים בודהיסטים
      • 9 צעדים להקלה בכאבי גב תחתון
      1. בית
      2. תנוחות יגה ותרגילי מדיטציה
      3. תנוחת הנשר GAUDASANA

      תנוחת הנשר GAUDASANA


      תנוחת הנשר GAUDASANA
      תנוחת הנשר GARUDASANA
      •  
      •  
      •  
      סופטה בדהה קונאסנה ,תנוחת הפרפר בשכיבה
      פארינאקאסאנה, תנוחת הכורסה
      סופטה ויראסאנה 2, תנוחת הגיבור השוכב virasana 2
      מרכז יוגה ומדיטציה אהימסה ישראל
      זכויות יוצרים © 2025 כל הזכויות שמורות
      • בית
      • ועכשיו הוראת היוגה. 
      • מעט על עצמי
      • בוקינג - מערכת הזמנות, לשיעורי יוגה או טיפולי ביו פידבק
      • צור קשר
      • תנוחות יגה ותרגילי מדיטציה
      • מאמרים
      • סיפורים בודהיסטים
      • 9 צעדים להקלה בכאבי גב תחתון